Tipps zur Bekämpfung trockener Haut

Tipps zur Bekämpfung trockener Haut

Trockene Haut fühlt sich meist unangenehm an. Zwischen Spannungsgefühlen und Hautirritationen gilt es, eine Lösung zu finden. Es gibt jedoch ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, mit trockener Haut umzugehen.

Trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Die Befeuchtung trockener Haut kann sowohl mit natürlichen Produkten als auch mit kosmetischen Produkten erfolgen. Was die natürlichen Produkte betrifft, so gibt es einige, die auf die Haut aufgetragen werden können, während man sie sanft massiert. Dies ist der Fall bei Olivenöl, das feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat. Aloe-Vera-Gel ist auch ein hervorragendes Naturprodukt für trockene und empfindliche Haut. Es erfrischt und pflegt die Haut in der Tiefe.

Was die kosmetischen Produkte betrifft, so gibt es einige in den Kosmetikabteilungen von Apotheken oder Supermärkten. Es gibt Cremes, Lotionen und Behandlungen, die trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es ist wichtig zu beachten, dass die besten feuchtigkeitsspendenden Kosmetika aus bestimmten natürlichen Extrakten hergestellt werden, wie z.B.: Sheabutter, Mandel, Arganöl, Honig. Sie sollten auch reich an Vitaminen und Omega sein.

Ernährung für eine schöne und mit Feuchtigkeit versorgte Haut

Trockene Haut deutet oft auf einen Mangel an Lipiden und Wasser hin. Dafür ist es wichtig, fetthaltige Lebensmittel zu essen. Das sind gute Fette wie ungesättigte Fettsäuren (Omega 3), die in bestimmten fetten Fischen und Leinsamen vorkommen. Orangefarbenes Obst und Gemüse beugt dank des darin enthaltenen Beta-Carotins und der Antioxidantien der Hauttrockenheit vor. Dazu gehören: Karotten, Orangen, Süßkartoffeln, Mandarinen, Nüsse und Samen, Aprikosen, Tomaten, Melonen, etc.

Da der Körper zu mehr als 70% aus Wasser besteht, benötigt auch die Haut Wasser, um gut hydriert zu sein. Viel Wasser zu trinken ist daher ein wirksamer Tipp gegen trockene Haut. Es wird auch empfohlen, die Sonnenexposition zu reduzieren, um UV-Strahlen zu vermeiden. Auch ein Übermaß an Koffein, Salz und Alkohol in der Ernährung sollte vermieden werden, um keine Trockenheit der Haut zu verursachen.

Ähnliche Artikel

Was Sie über 22Bet wissen müssen
Was Sie über 22Bet wissen müssen

Was Sie über 22Bet wissen müssen

22Bet ist einer der bekanntesten Buchmacher, und das nicht ohne Grund. Seine Vorteile sind viel...
Online-Flugbuchung: Was sollten Sie tun, bevor Sie den Kauf eines Flugtickets bestätigen?
Online-Flugbuchung: Was sollten Sie tun, bevor Sie den Kauf eines Flugtickets bestätigen?

Online-Flugbuchung: Was sollten Sie tun, bevor Sie den Kauf eines Flugtickets bestätigen?

Möchten Sie einen Flug für eine Reise an den Ort Ihrer Träume buchen? Dann ist dieser Artikel...
03 Die besten Armbänder für Paare im Jahr 2022
03 Die besten Armbänder für Paare im Jahr 2022

03 Die besten Armbänder für Paare im Jahr 2022

Ähnlich wie Eheringe sind Paararmbänder ein Beweis für das Bündnis. Es gibt eine Vielzahl von...
Wo kann man landwirtschaftliche Erzeugnisse für die Viehzucht kaufen?
Wo kann man landwirtschaftliche Erzeugnisse für die Viehzucht kaufen?

Wo kann man landwirtschaftliche Erzeugnisse für die Viehzucht kaufen?

Heutzutage ist der Primärsektor einer der produktivsten. Die ausschließliche Ausübung von...
Das Musikinstrument Zungentrommel: Reden wir darüber!
Das Musikinstrument Zungentrommel: Reden wir darüber!

Das Musikinstrument Zungentrommel: Reden wir darüber!

Heutzutage gibt es eine Fülle von Musikinstrumenten. Die Zungentrommel ist eines von ihnen. Was...
Welche Bedingungen gelten für das Leasing eines Tesla?
Welche Bedingungen gelten für das Leasing eines Tesla?

Welche Bedingungen gelten für das Leasing eines Tesla?

Heute ist es möglich, einen Tesla zu mieten. Das ist das Elektroauto, das seit ein paar Jahren in...
Tipps zum Tragen des Korsettgürtels
Tipps zum Tragen des Korsettgürtels

Tipps zum Tragen des Korsettgürtels

Um Ihre Wespentaille zu betonen, wäre es ideal, einen Korsettgürtel zu tragen. Hierfür gibt es...
Bohemian Style: Der ideale Stil für Ihre Ausflüge
Bohemian Style: Der ideale Stil für Ihre Ausflüge

Bohemian Style: Der ideale Stil für Ihre Ausflüge

Bei besonderen Anlässen ist es wichtig, elegant zu sein. Das heißt, Sie sollten sich dezent mit...
Wie wählt man den besten CBD-Laden aus?
Wie wählt man den besten CBD-Laden aus?

Wie wählt man den besten CBD-Laden aus?

Da CBD ein immer beliebteres Produkt wird, suchen viele Menschen nach dem richtigen Geschäft, in...
Was sind die Vorteile von ausländischen Sportwetten ?
Was sind die Vorteile von ausländischen Sportwetten ?

Was sind die Vorteile von ausländischen Sportwetten ?

Mit dem Fortschritt der Technologie können Sie online Wetten abschließen und mehr Geld verdienen....